Nos conseils

Chaque année en France, la chute représente la première cause de décès accidentel chez les séniors. Pour se rendre compte, cela en entraîne près de 12 000 par an. Et lorsque l’issue...

L’huile essentielle de menthe poivrée est une des plus utilisées en aromathérapie, et à juste titre. Connue depuis des millénaires et notamment en Égypte ancienne où elle était fréquemment employée, elle...

L’automassage est un outil merveilleux et à portée de chacun pour soulager les petites douleurs du quotidien ou les différents maux liés au stress. Mais masser et s’automasser, cela ne s’improvise pas, et...

L’arnica, ou Arnica montana, une plante sauvage et montagnarde, est très connue en phytothérapie pour son action contre les inflammations locales. Riche en principes anti-inflammatoires et antalgiques, il existe de nombreuses crèmes et onguents...

Contrairement à ce que beaucoup pensent, une bonne posture ne se résume pas seulement à se tenir droit et à lever la tête bien haute, non. La réalité est un peu plus...

Pour chaque maux, la nature propose une solution. A nous d’être curieux et d’apprivoiser ce qu’elle nous offre.Dans le cas des douleurs articulaires et musculaires, l’argile verte est régulièrement mise...