Nos conseils

Les douleurs articulaires sont l’un des maux du quotidien les plus répandus : pas moins d’un français sur 3 déclare en souffrir. À l’origine de ces douleurs, on trouve bien sûr l’arthrose,...

L’insomnie touche près de 10 % de la population adulte, et peut-être vous aussi, souffrez-vous de difficultés à vous endormir ou de réveils nocturnes qui viennent totalement saccager votre repos,...

Dans un précédent article (ici ), nous vous parlions déjà des propriétés exceptionnelles du Mimosa tenuiflora, encore connu sous le nom de Tépezcohuite, un arbre classé comme patrimoine national du Mexique tant...

Nul besoin d’être un grand sportif pour aimer se mettre à l’eau. D’ailleurs, nombreuses sont les personnes qui, n’aimant pas se sentir toutes transpirantes, optent pour une activité aquatique. Et...

On ne le dira jamais assez : que ce soit pour rester en forme ou pour garder la ligne (ce qui, du reste, va assez souvent de pair), avoir une activité...

Préparer ses vacances d’été en avance, c’est mettre toutes les chances de votre côté pour un séjour réussi, un séjour qui rime avec tranquillité et zen attitude, un séjour où...

Dans un précédent article, nous vous parlions de la sensation de jambes lourdes, et de son origine. Les mois les plus chauds approchant de plus en plus, nous souhaitions revenir sur...

Chaque année c’est la même chose : on passe tant de temps à attendre que les températures augmentent et que le soleil inonde le ciel de ses rayons tout doux qu’on...

Le toucher est un sens extrêmement important dans le développement d’un enfant, si ce n’est le sens le plus important. C’est en effet au travers de ces contacts physiques que...

Est-ce que dormir suffit à avoir un sommeil réparateur ? Et qu’en est-il des personnes qui ne trouvent même pas le repos pendant la nuit ? Plus d’un quart des français déclare...

L’argile verte fait partie depuis des millénaires des médecines traditionnelles de nombreuses civilisations anciennes. Ce qui fait sa réputation transmise au fil des âges ? Ses vertus anti-inflammatoire, antalgique et reminéralisante...

À la campagne, à la montagne ou encore sur un chemin de bord de mer, la randonnée, indéniablement, fait du bien au corps et à la tête, et elle est...